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| Name: | Lena | | Homepage: | - | | Zeit: | 30.04.2010 um 03:11 (UTC) | | Nachricht: | Hej!
Hatten alle m gruppen bei horses and dreams gefilmt, video ist hier zu finden:
http://www.youtube.com/user/IRL31#p/a/u/2/rLvrPwDln2c
solltet ihr das video aus irgendwelchen gründen nicht offentlich zugänglich haben wollen, müsst ihr das nur sagen   |
| Name: | Rike | | Homepage: | - | | Zeit: | 08.04.2010 um 19:51 (UTC) | | Nachricht: | Hey! 
Ich mach grade meine KunstHA und muss feststellen, dass es hier kein einziges Bild vom Einlaufen gibt! Das geht doch garnicht, das hätte ich so gut gebrauchen können!!
Lg
Rike |
| Name: | jane | | Homepage: | - | | Zeit: | 25.03.2010 um 20:42 (UTC) | | Nachricht: | nee ich glaub nicht, da müssten wir dich vorher einem intensiv training aussetzen |
| Name: | Dörthe | | Homepage: | - | | Zeit: | 24.03.2010 um 08:03 (UTC) | | Nachricht: | Da bin ich dabei, wobei ich nicht weiß, ob ich als "trainierter Sportler" durchgehe ! |
| Name: | - | | Homepage: | - | | Zeit: | 23.03.2010 um 14:33 (UTC) | | Nachricht: | so leute , das hing bei uns im studio und ich fand das ganz interessant ^^: "Zirkeltraining als Fett-Killer"
Anstrengender geht es zwar kaum, aber kurzes, intensives Zirkeltraining (verschiedene Muskelgruppen kurz hintereinander trainiert, kaum Pausen) verbrennt am meisten Kalorien und lässt den Stoffwechsel "explodieren". ABER Vorsicht: nur für brereits trainierte Sportler geeignet  |
| Name: | Lina | | Homepage: | - | | Zeit: | 23.01.2010 um 14:42 (UTC) | | Nachricht: | So, ich bin heil angekommen.
Stand aber noch nicht auf Skiern..;)
LG | | Kommentar: | Sehr schön! Dann wünschen wir Dir doch GANZ viel Spaß (mit Deinen immens langen Skiern :-)!!!). Und wie gesagt: Komm' bitte heil wieder!
HDL -Deine Voltis- |
| Name: | jane | | Homepage: | - | | Zeit: | 24.12.2009 um 16:31 (UTC) | | Nachricht: | Fröhliche Weihnachten,Merry Christmas,Feliz Navidad,Joyeux Noël!!!!!!
Ich hab euch alle ganz doll lieb:Dkussy |
| Name: | Anke | | Homepage: | - | | Zeit: | 23.12.2009 um 16:44 (UTC) | | Nachricht: | Hey,
ich wollte euch nur mal fix ein paar liebe Weihnachtsgrüße da lassen
Ich bin noch ein paar Tage hier im Norden, aber ihr macht ja sicherlich gerade Pause... Also, pflegt und erholt euch schön und kommt gut über die Feiertage!
Liebe Grüße, Ankiiiii | | Kommentar: | Ach mensch Anki! Irgendwie haben wir Deinen Eintrag total überlesen *sorry*. Über Weihnachten haben wir aber tatsächlich Pause gemacht und versuchen jetzt den eisigen Temperaturen da draußen zu trotzen *bibber*. Sag' Bescheid, wenn Du mal wieder da bist :-)!
HDL -Deine Voltis_ |
| Name: | jane | | Homepage: | - | | Zeit: | 21.12.2009 um 13:16 (UTC) | | Nachricht: | hey leute, komme heute( wiedermal) nicht zum training, da ich nicht viel machen kann und dafür ist es entschieden zu kalt, denn ich sitz dann die Hälfte des Trainings nur rum  Ich wünschen allen aber ein schönes Weihnachtsfest!!Lasst euch schön beschencken!!!
;-* kussy |
| Name: | Lina | | Homepage: | - | | Zeit: | 09.12.2009 um 17:21 (UTC) | | Nachricht: | Wie schick! Eine neue Startseite!!:D | | Kommentar: | :-)! Ist erstmal nur eine Übergangslösung, aber die alten Bilder mussten nötig mal weg ... |
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Ich wünschen allen aber ein schönes Weihnachtsfest!!Lasst euch schön beschencken!!!